|
nach 3 Wochen Urlaub mit viel schlemmen und Genuss ist das total ok für mich. 😁😅
|
68.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
|
1682 kcal
|
脂質: 53.45g | たんぱく質: 68.11g | 炭水化物: 231.83g.
昼食: Mochi, Müller Müllermilch Banane Zero, Sojasoße, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Edeka Burrata. 夕食: Drachenfrucht, Asia Spezialitäten 12 Sushi. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|