2023年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
|
1716 kcal
|
脂質: 88.37g | たんぱく質: 107.05g | 炭水化物: 131.76g.
朝食前: ВкусВилл Круассан Миндальный Мини, Авокадо Авокадо, Сыр Бри, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Перепелиное Яйцо, Перекресток Персик. 朝食: Сыр Бри, Ашан Персик Свежий, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Сливы, Жареная или Запеченная Курица. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|