Krzysiek91.の日記, 2023年 08月 28日

2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）

83 kg これまでの減量分: 2 kg. 残り: 8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:

420 kcal

脂質: 36.00g | たんぱく質: 22.80g | 炭水化物: 1.00g. 朝食: Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone. もっと...

週に0.2 kg増量中

9 人のサポーターいいね！

🤣🤣 nie pilnujesz się 🤣🤣🤣💕

2023年 08月 28日投稿者: AgataTeraz

Zgadzam sie!!!! Duuuuzo płynów 😆 jedzonka az tak duzo zlego nie bylo🤭

2023年 08月 30日投稿者: Krzysiek91.

😄i za gorąco 🔥 na wysiłek 💪🤸🏋️🚴 tylko 🥤🍦

2023年 08月 30日投稿者: AgataTeraz

😆😆tak! Tak! Tak! Wszystko sie zgadza! No i efekt jest jak widac na +😁

2023年 08月 30日投稿者: Krzysiek91.


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Krzysiek91.の体重の記録