2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
|
355 kcal
|
脂質: 8.73g | たんぱく質: 21.45g | 炭水化物: 48.17g.
朝食: Голден Яблоко, Пятерочка Грейпфрут, Ашан Помидор, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Soft Boiled Egg. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|