2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
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1196 kcal
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脂質: 38.84g | たんぱく質: 63.84g | 炭水化物: 136.87g.
朝食: Pirkka Варенье из Морошки, Вода, Кофе Эспрессо, Фруто Няня Детское Питание, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Аисфер Правильное Молоко 2,5%, NovaSweet Стевия. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Meller Meller Шоколад. 夕食: Snickers Сникерс, Кофе, Campina Сливки Порционные, Семейка Озби Печенье с Семечками. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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