2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
|
1934 kcal
|
脂質: 66.57g | たんぱく質: 88.91g | 炭水化物: 262.23g.
朝食: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Светаево Молоко 1,5%, Унэ Сыр Адыгейский, Реж Хлеб Хлеб Дарницкий Новый, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Агро-Альянс Киноа. 昼食: Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Дикое Море Сельдь Слабосоленая , Реж Хлеб Хлеб Дарницкий Новый, Красный Лук, Бондюэль Горошек Консервированный , Свекла Вареная, Картофель. 夕食: Milka Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|