2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
|
1932 kcal
|
脂質: 81.12g | たんぱく質: 107.38g | 炭水化物: 188.73g.
朝食: Ham and Cheese Sandwich , Woolworths Australian Light Tasty Cheese Slices, Sliced Ham. 昼食: Minestrone Soup (Home Recipe), Tuna Pasta. 軽食/その他: Woolworths ANZAC Biscuits. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|