Калорийность примерная, ягоды и персик не взвешивала, но на глаз прикинула. Еще было кофе с утра
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
|
951 kcal
|
脂質: 28.89g | たんぱく質: 89.91g | 炭水化物: 88.22g.
朝食: Ежевика, Малина, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тунец Натуральный, Ашан Сыр Пармезан 36%. 夕食: Персики. 軽食/その他: Добрый Кока Кола без Сахара , Голубика, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Zinus Миндальное Молоко . もっと...
|
|