|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
|
681 kcal
|
脂質: 11.50g | たんぱく質: 83.58g | 炭水化物: 54.69g.
朝食: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Mariza Canela em Pó , Nestlé 100% Cacau em Pó, Café (em Pó Instantâneo), Itambé Leite em Pó Desnatado. 昼食: Rúcula, Contra-filé Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 夕食: Italac Leite Desnatado, Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado. 軽食/その他: Água. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|