2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
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1783 kcal
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脂質: 61.52g | たんぱく質: 101.57g | 炭水化物: 222.36g.
朝食: Dentyne Chicle, Dentyne Chicle, San Ignacio Queso Mantecoso, Fuchs Pan Multigrano Light, Café, Dentyne Chicle. 昼食: Dentyne Ice, Peras, Aceitunas Verdes, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Aceite, Maggi Puré de Papas, Palta Hass. 夕食: Dentyne Ice, Dentyne Ice, Dentyne Ice, Dentyne Ice, Met-Rx Whey Protein, San Ignacio Queso Mantecoso, Kingsbury Pan Perfecto, San Ignacio Queso Mantecoso, Fuchs Pan Multigrano Light. 軽食/その他: Dentyne Ice, Dentyne Ice, Dentyne Ice, Dentyne Ice, Peras, San Ignacio Queso Mantecoso, Fuchs Pan Multigrano Light, Tomates, Palta Hass. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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