2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
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856 kcal
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脂質: 28.58g | たんぱく質: 28.98g | 炭水化物: 121.58g.
朝食: My Roti Roti Sandwich, Jus Jeruk Peras Segar. 昼食: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Dendeng Daging Sapi. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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