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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
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1240 kcal
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脂質: 55.45g | たんぱく質: 83.16g | 炭水化物: 108.97g.
昼食: Pepaya, Tempe, Selada, Tumis Labu Siam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Kembung, Kurma, Buah Anggur, Nasi Merah. 夕食: Madu, Totole Kaldu Jamur, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Minyak Wijen, Saori Saos Tiram, Bawang Putih Dimasak , Bertolli Olive Oil, Yun-Yi Tahu Kuning, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tomat Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar). 軽食/その他: Kurma, Buah Anggur, Pepaya, Air Kelapa. もっと...
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