2023年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
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2108 kcal
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脂質: 95.71g | たんぱく質: 172.23g | 炭水化物: 129.76g.
昼食: Pan Blanco, Brazo Gitano, Chuleta de Ternera, San Jacobo, Croquetas de Jamón. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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