2023年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
|
1389 kcal
|
脂質: 44.52g | たんぱく質: 80.56g | 炭水化物: 152.85g.
朝食: Пирог на Кефире 3,2, Starbar Батончик, Маркет Перекресток Батон Нарезной Нарезанный, ВкусВилл Каша Льняная, Вараксино Яйцо. 昼食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Маркет Перекресток Батон Нарезной Нарезанный, Макфа Макароны Томатные , Огурец (без Кожуры), Вараксино Яйцо, Мясновъ Вареники Мясновъ с Вишней. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|