2023年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
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534 kcal
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脂質: 27.23g | たんぱく質: 34.78g | 炭水化物: 38.62g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Сметана 15%, Сырники Домашние. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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