ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
|
1233 kcal
|
脂質: 63.72g | たんぱく質: 66.37g | 炭水化物: 116.97g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Чернослив Сушеный, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. 夕食: Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Огурец (без Кожуры), Коломенское Хлеб Ароматный, Борщ Роллтон, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 軽食/その他: Мясная Ферма Сало Белорусское. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|