2023年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
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950 kcal
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脂質: 27.76g | たんぱく質: 50.04g | 炭水化物: 96.35g.
朝食: Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Nespresso Caffè , Melone. 昼食: Nespresso Caffè , Milbona Budino Proteico al Caramello , Monte Veronese Vecchio, Pomodori Ciliegini, Fiorentini Chips Super Protein, Fiorentini Gallette Super Protein, Dal Salumiere Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno, Merlot. 夕食: Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Nespresso Caffè , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Novaia Valpolicella, Parmigiano (Grattugiato), Latteria Burro senza Lattosio , Riso Bianco, Funghi Porcini. 軽食/その他: Fiorentini Chips Super Protein, Ghiacciolo. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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