2023年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
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618 kcal
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脂質: 9.20g | たんぱく質: 23.32g | 炭水化物: 113.45g.
朝食: Kopi Latte dengan Lemak yang Dikurangi, Roma Biskuit Kelapa. 昼食: Jamur Tiram, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Jeruk. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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