2023年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.1 kg
これまでの減量分: 32.9 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
|
4345 kcal
|
脂質: 211.37g | たんぱく質: 112.67g | 炭水化物: 362.88g.
朝食: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное "Сормовское" Земляничка, Русская Нива Муравейник Медовый, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Dolce Vita Rose, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 夕食: Dolce Vita Asti, Бургер Кинг Ангус Трюфель. 軽食/その他: Бургер Кинг Острый Шримп Ролл, Бургер Кинг Гранд Чиз Фреш XL, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|