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Depois que fiz meu 1 cutting, após um bulking com poucos furos, perdi o medo de comer muito. Passei 2 meses em cutting p uma viagem importante, e vi um corpo torneado e com um volume legal. Voltei, estou em off até novembro e vamos ver como ele vai ficar.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
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1510 kcal
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脂質: 51.18g | たんぱく質: 104.48g | 炭水化物: 150.39g.
朝食: Casa de Bolos Bolo de Milho, Ovo Frito sem Gordura. 朝食後: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Panco Pão de Forma Zero, Peito de Frango Desfiado. 昼食: Arroz Branco Cozido, Laranja Pêra, Couve Refogada, Torresmo, Orelha de Porco, Camil Feijão Preto Cozido. 間食: Bolo de Milho. 夕食: Banana Prata, Clara de Ovo, Carne Moída, Massa Leve Pizza de Frigideira. もっと...
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 コメント
q pernao bonito!! essa saia é colada na calça?? não conhecia essa mais evasê... bem bonita!
2023年 08月 26日 投稿者: projeto saudavel
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Ela é colada na calça, amo só acho cara pela qualidade do tecido. 😉
2023年 08月 27日 投稿者: Elainesisterna
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