2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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1227 kcal
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脂質: 46.22g | たんぱく質: 64.05g | 炭水化物: 140.02g.
朝食: Extra Queijo, Café Brasileiro Café, Dona Raiz Flocos de Milho, Club Life To Go Ovos Mexidos, Qualitá Maçã. 昼食: Hortifruti Mandioca Cozida, Swift Ossobuco. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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