2015年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 14日:
|
1581 kcal
|
脂質: 56.72g | たんぱく質: 59.06g | 炭水化物: 168.58g.
朝食: Café con Leche Descremada, Vocacion Galletitas Clásicas. 昼食: Banano, Ensalada de Papas con Huevo, Huevo, Tomates, Milanesa de Pollo al Horno S/Aceite. 夕食: Lasaña de Carne, Queso Feta. 軽食/その他: Café con Leche, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Felfort Cereal Fort Light Frutos Rojos, Café, Crowie Chocolate Blanco. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|