2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
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2137 kcal
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脂質: 48.64g | たんぱく質: 152.37g | 炭水化物: 258.65g.
朝食: Pomme, Lidl Fromage Blanc 0%, Nutrimuscle Isolat de Caséine Micellaire 92%, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Oranges, Lidl Chocolat Noir 85% Bio. 昼食: Cora Lentilles Corail, Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 夕食: Auchan Avocat, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Cora Lentilles Corail, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. 軽食/その他: Nutrimuscle Orge Bio en Poudre , Nutrimuscle Isolat de Caséine Micellaire 92%. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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