2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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1968 kcal
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脂質: 94.56g | たんぱく質: 65.95g | 炭水化物: 208.02g.
朝食: Protein Balls, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 昼食: Publix Chicken Salad, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Chick-fil-A Chocolate Chunk Cookie. 夕食: Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Jennie-O Turkey Meatballs Italian Style, Spinach Spaghetti (Cooked), Chick-fil-A Chocolate Chunk Cookie. 軽食/その他: Kroger Chewy Dipped Chocolate Chip Granola Bar. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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