2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.6 kg
これまでの減量分: 39.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
|
4975 kcal
|
脂質: 163.19g | たんぱく質: 155.07g | 炭水化物: 455.14g.
朝食: Mleko (Mleko), Milka Pieguski, Pomidory, Vital Fresh Guacamole Spicy Jalapeno, Piekuś Chleb Kujawskie Łany z Ziarnami, Biedronka Brzuszki z Łososia. 昼食: Krakus Barszcz Czerwony, Kiełbasa Śląska Smażona, Kluski. 夕食: Pomidory, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Whisky, Zwykłe Piwo, Ogórki Konserwowe, Musztarda, Ketchup, Chleb, Biała Kiełbasa, Sokołów Kiełbasa Wiejska . 軽食/その他: Mleko (Mleko), Auchan Placek Drożdżowy z Owocami. もっと...
|
体重に変化ありません
|