2023年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
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777 kcal
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脂質: 23.13g | たんぱく質: 26.41g | 炭水化物: 116.75g.
朝食: Oreo Мороженое Сэндвич, Маска Баранки Ванильные, Слабое Кофе с Сахаром, Сметана 15%, Сырники Домашние. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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