2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.4 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
|
862 kcal
|
脂質: 58.55g | たんぱく質: 39.98g | 炭水化物: 39.24g.
朝食: Кофе, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Mr. Ricco Майонез, Омлет с Овощами. 昼食: Mr. Ricco Майонез, Омлет с Овощами, Макароны Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
просто широкая кость😉の体重の記録
|