2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
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2787 kcal
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脂質: 154.40g | たんぱく質: 100.89g | 炭水化物: 250.67g.
朝食: Kinder Cards, Kinder Riegel (21g), Heidelbeeren, Leerdammer Leger, Omelett oder Rührei, American Style Bacon, Kamps Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Zucker. 昼食: REWE Apfelsaftschorle, Pommes Frites, Limonade, Prime Burger Burger . 夕食: Kartoffelchips. 軽食/その他: Kinder Cards, SodaStream Pepsi, SodaStream Orange. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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