2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
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1264 kcal
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脂質: 36.10g | たんぱく質: 92.59g | 炭水化物: 139.88g.
朝食: SPAR Avena, Hacendado Yogur Natural, Torta gigante avena proteica, Café, Plátano. 昼食: Danone YoPRO Protein Pudding Caramel, Pechuga de Pollo, Cebollas, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Comino, Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo en Polvo, Huevo Duro, Arroz Blanco. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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