2023年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
|
2484 kcal
|
脂質: 94.19g | たんぱく質: 86.11g | 炭水化物: 331.76g.
朝食: NAR Гранатовый Сок, Банан. 昼食: Юбилейное Печенье Молочное, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Продукты из Елани Кефир 2,5%, Тыквенный Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарины, Бекон (Жареный), Жареный Картофель. 軽食/その他: Пеко Нуга Арахисовая , Большевик Барни Шоколадная Начинка. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|