2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 59.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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1336 kcal
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脂質: 77.21g | たんぱく質: 93.44g | 炭水化物: 63.18g.
朝食: Café com Açúcar, Parmalat Leite Integral, Vigor Margarina, Padaria Pão Francês. 昼食: Aurora Linguiça Toscana, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Ovo Cozido. 夕食: Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana. 軽食/その他: Café com Açúcar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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