|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
|
1700 kcal
|
脂質: 72.48g | たんぱく質: 88.37g | 炭水化物: 181.13g.
朝食: Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Yami Yami Ореховый Соус, Norven Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Мохито безалкогольный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Филе Индейки, Жареное Яйцо, Помидоры, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Растишка Желе Вишня, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Магнит Банан. もっと...
|
|
 コメント
Первое фото - 2 года назад. Вес свой тогда не знаю. Как бы опять в такое состояние не вернуться)
2023年 08月 25日 投稿者: ТатьянаЧер
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 89603202898« хочу с вами» и я Вас добавлю💛💛🤗💪🤗
2023年 08月 25日 投稿者: sjsiwow9
|
Умница, красавица! Улыбка такая обаятелтная! Без брюшка, по-моему, гораздо красивее. Не бойтесь возврата жиров, всё реально в Ваших руках.
2023年 08月 25日 投稿者: gromovacat
|
Классный результат!! Какая вы хорошенькая без жирка))
Больше спорта, активности, подвижности! Вы красотка🌸😍
2023年 08月 25日 投稿者: нежрать!!
|
Отличные перемены во внешности! Дерзайте дальше, удачи!🍀
2023年 08月 25日 投稿者: Альмасик
|
👍🔥Животик идеальный! Вот это результат! 🔥
2023年 08月 25日 投稿者: pilatpontij2022
|
если я скажу , что обе хороши и до и после , но на фото в очках злее и старше
2023年 08月 26日 投稿者: Ametril
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|