2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
|
1065 kcal
|
脂質: 51.36g | たんぱく質: 42.80g | 炭水化物: 112.99g.
朝食: Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Идель Докторская Особая . 昼食: Говядина Отварная, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Искренне Ваш Молоко 1,5%. 夕食: Жареная Картошка, Стручковая Фасоль с Яйцом, Essen Трубочки Хрустящие с Какао, Чай. 軽食/その他: Апельсин, Простоквашино Молоко 3,2%, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Snickers Сникерс. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|