2023年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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591 kcal
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脂質: 25.06g | たんぱく質: 51.07g | 炭水化物: 39.77g.
昼食: La Serenísima Queso Danbo, Tomates, Mcdonalds sobre Mayonesa, Lactal Pan Lactal Salvado, La Campagnola Atún en Aceite. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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