2023年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
117 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
|
452 kcal
|
脂質: 22.34g | たんぱく質: 41.86g | 炭水化物: 21.54g.
朝食: Aurora Leite em Pó Integral, Ovo, Wickbold Tá Pronto. 昼食: Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|