2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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2046 kcal
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脂質: 90.10g | たんぱく質: 68.73g | 炭水化物: 218.97g.
朝食: Noal Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos Congelados. 昼食: Arroz de Forno. 軽食/その他: Skol Beats Secret. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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