|
Назрел вопрос, как не сорваться и не сдаться с поставлений цели. Неделя это у меня была паршивая. Были срывы, результат за эту неделю узнаю только воскресенье на взвешивание.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
|
1416 kcal
|
脂質: 63.87g | たんぱく質: 84.66g | 炭水化物: 123.24g.
朝食: Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями , Папа Может Сыр Голландский. 昼食: Кабачок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Курица Вареная, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны. 軽食/その他: Simple Coffee Круассан Сливочный, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . もっと...
|
|