2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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1090 kcal
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脂質: 55.84g | たんぱく質: 97.94g | 炭水化物: 47.88g.
朝食: Banana, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Sadia Mussarela, Butter (Salted). 昼食: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tesco Halloumi, Lettuce, Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mashed Potato. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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