2023年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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41.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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1513 kcal
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脂質: 74.94g | たんぱく質: 52.48g | 炭水化物: 185.99g.
朝食: Банан, Перекресток Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной . 昼食: Крупская Шоколад Особый Тёмный. 夕食: Перекресток Биточки Куриные, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. 軽食/その他: Кофе (Растворимый). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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