2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
|
1753 kcal
|
脂質: 91.36g | たんぱく質: 152.55g | 炭水化物: 76.54g.
朝食: ВкусВилл Сырок с Фисташкой, Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. 昼食: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль. 夕食: Цыпленок Табака. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|