2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
|
922 kcal
|
脂質: 29.25g | たんぱく質: 35.97g | 炭水化物: 131.75g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. 昼食: Кухня на Районе Печёная Свекла с Рассольным Сыром, 3 Корочки Сухарики Бекон, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Кухня на Районе Боул с Курицей по-Азиатски. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|