|
Доброе пятничное утро!🌝 Завтрак на 460 ккал.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
|
1520 kcal
|
脂質: 53.92g | たんぱく質: 133.54g | 炭水化物: 122.35g.
朝食: Мясная История Буженина, Яйцо Куриное, Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая, Богдаша Сыр Легкий, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Русский продукт Геркулес Традиционный. 昼食: Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Грудка карбонад, Кабачки. 夕食: Пятерочка Сливы, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий, Мясницкий Ряд Окорок, Яйцо Куриное, Верховье Био Творог, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. 軽食/その他: Пастила. もっと...
|
|
1950 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 14 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間 46 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|