2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
|
1758 kcal
|
脂質: 58.48g | たんぱく質: 145.31g | 炭水化物: 151.69g.
朝食: Яичный Белок, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яйцо, Goodtraditions Топленое Масло ГХИ, АП Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Jump Bio Протеиновая Конфета ONE «Шоколадное Пирожное». 昼食: Рис, Chikalab Protein Wafers, USN Протеин, Gea Масло Тыквенное, Fish House Минтай Филе. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|