2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
|
1890 kcal
|
脂質: 115.06g | たんぱく質: 88.72g | 炭水化物: 115.53g.
朝食: Viola Сыр Голландский, Snaq Fabriq Qwikler Praline, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: SPAR Хлеб Сергеевский, Оливье без Майонеза, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком. 夕食: Ёбатон Печенье со Вкусом Лимон-Лайм, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 軽食/その他: Особая Коллекция Сыр Кавказский, SPAR Хлеб Сергеевский, Elza Цикорий Отборный, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|