2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
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2597 kcal
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脂質: 102.85g | たんぱく質: 112.35g | 炭水化物: 278.40g.
朝食: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Bronchibon Eukalyptus, Kruidenthee, Cappuccino, Koffie, Netto Weltmeisterbrot, Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies. 昼食: Bronchibon Eukalyptus, Kruidenthee, Koffie, Erasco Erbsen-Eintopf, Belmont Cappuccino Karamell, Hopf Heringsfilet nach Matjesart. 夕食: Koffie, Kruidenthee, Grafschafter Eiweiß Brot, Bergader Almzeit Cremig Würzig , Crusti Croc Salzstangen. 軽食/その他: Clarky's Nussmischung, Sun Snacks Knabberbox. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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