2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
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2070 kcal
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脂質: 51.75g | たんぱく質: 78.19g | 炭水化物: 335.05g.
昼食: Nasi Putih, Mie Bakso, Semangka. 夕食: Nasi Putih, Mie Sedaap Mie Goreng. 軽食/その他: Tempe Orek, Nasi Putih, Apel. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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