2023年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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880 kcal
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脂質: 23.16g | たんぱく質: 46.93g | 炭水化物: 122.73g.
朝食: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. 昼食: Camil Feijão Carioca Cozido, Contra-filé, Camil Arroz Branco Cozido. 軽食/その他: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Bolo de Leite Ninho. もっと...
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