2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
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1131 kcal
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脂質: 28.91g | たんぱく質: 77.52g | 炭水化物: 144.63g.
朝食: Kozy Shack Rice Pudding, Apples . 昼食: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread, Bananas , MC Dairy Pressed Cottage Cheese. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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