2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
|
1238 kcal
|
脂質: 51.29g | たんぱく質: 55.71g | 炭水化物: 133.21g.
朝食: Clarky's Kesselchips Sweet Chili , Salami, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Fair & Gut Frischkäse-Fass Kräuter, Weizenbrötchen, Schär Körnerbrötchen. 昼食: Myline Riegel Pfeffernuss, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Strawberry. 軽食/その他: ESN Isoclear Fresh Cherry. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|