2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
|
1551 kcal
|
脂質: 75.29g | たんぱく質: 146.60g | 炭水化物: 64.76g.
朝食: Яйцо Куриное, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Изюм и Курага", Кофе (Растворимый). 昼食: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Hochland Фетакса Идеально для Салата. 夕食: Пить Кофе Пирожное Анна Павлова, Кофе (Растворимый), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|